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Quelle assurance maladie pour étudier à l’étranger ? Vous savez probablement qu’il est fortement recommandé de souscrire à une assurance lorsque vous effectuez un séjour à l’étranger. Quels q... Hospitalisation en vue : quelques conseils pour bien la préparer Assurance santé pour animaux de compagnie : quels avantages ? Comment fonctionne un défibrillateur automatisé externe ? Vous savez probablement qu’il est fortement recommandé de souscrire à une assurance lorsque vous effectuez un séjour à l’étranger. Quels que soient la durée et le motif de départ, vous avez intérêt à avoir une bonne couverture maladie. Si vous partez pour les études, les notions ci-après sont pour vous. Assurance maladie pour étudiant dans les pays européens Pour les citoyens de l’Union européenne (UE), l’assurance maladie reste valide dans les autres pays membres. Toutefois, vous devrez vous rapprocher de votre assureur ou mutuelle étudiante dans la quinzaine qui précède votre départ. En...

Nail art : quel matériel pour sublimer vos ongles ? Vous pouvez faire de vos ongles de véritables créations artistiques, raffinées et élégantes, sans passer par un institut. Pour y parvenir, il vous fau... L’hospitalisation à domicile : comment ça marche ? Comment fonctionne un défibrillateur automatisé externe ? Hospitalisation en vue : quelques conseils pour bien la préparer Vous pouvez faire de vos ongles de véritables créations artistiques, raffinées et élégantes, sans passer par un institut. Pour y parvenir, il vous faudra de la patience, un peu de dextérité et surtout un minimum de matériel nécessaire pour faire du nail art. Les vernis sont à la base même du nail art Toutes les nailistas, c’est-à-dire les fans inconditionnels de nail art, savent toutes que les vernis sont la base même de la pratique. Toutefois, ce ne sont pas les premières choses qui vont se fixer sur vos ongles. Il faudra une base. Ce produit est généralement translucide. Il a pour rôle...

Prévenir le cancer de manière simple Le cancer n’a pas à être un destin inévitable. Les scientifiques savent exactement ce qui déclenche la maladie. Et tout le monde peut faire quel... Quel miel privilégier pour sa santé ? Comment perdre du poids facilement ? Comment réguler l’hypertension artérielle de manière naturelle ? Le cancer n’a pas à être un destin inévitable. Les scientifiques savent exactement ce qui déclenche la maladie. Et tout le monde peut faire quelque chose contre cette grande menace. Arrêter de fumer Être diagnostiqué d’un cancer est un choc pour tout le monde. Pourtant, près de la moitié des cas de cancer pourraient être évités. Fumer seul déclenche environ une tumeur sur cinq. La fumée de cigarette toxique provoque non seulement le cancer du poumon, mais aussi de nombreux autres types de tumeurs. Le tabagisme est la plus fréquente du cancer. Le surpoids augmente le risque de cancer En deuxième place des agents cancérigènes: l’obésit...

S’offrir des vacances bien-être à Hyères Même si vacances riment souvent avec découverte et activité insolite, il est temps de les considérer sous un autre angle. Que diriez-vous de passer de... Prévenir le cancer de manière simple Prenez bien soin de vos reins ! Sport connecté et outils de tracking : utile pour rester motivée à faire du sport Même si vacances riment souvent avec découverte et activité insolite, il est temps de les considérer sous un autre angle. Que diriez-vous de passer des vacances 100% détente et relaxation dans un centre de bien-être. Vous profitez d’offres personnalisées en fonction de vos envies. Au-delà du spa et de la thalassothérapie, bien d’autres soins sur mesure vous permettent de retrouver force, vitalité et beauté à la fois. Soin du corps : entre massage et modelage Lorsqu’on parle de bien-être, cela renvoie directement au massage. Comme il peut être intégral ou focalisé sur une partie précise du corps, le massage peut apporter ...

Algues comestibles : atouts nutritionnels uniques Les algues alimentaires présentent des vertus thérapeutiques hors pair car ils sont gorgés de vitamines, de minéraux, de nutriments et d’oligo-a... Quelles solutions adopter pour traiter son problème de surpoids ? Pour votre santé, mangez moins gras Le yaourt, c’est bon pour la santé ! Les algues alimentaires présentent des vertus thérapeutiques hors pair car ils sont gorgés de vitamines, de minéraux, de nutriments et d’oligo-aliments. Ceux-ci contribuent efficacement à l’entretien de l’organisme. Leur consommation régulière dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée garantit la bonne santé et la longévité. Les algues japonaises L’algue la plus célèbre de la cuisine japonaise est sans doute celle que l’on appelle Nori. On la trouve pour envelopper entre autres le riz lorsque l’on concocte le makizushis. Les nori (oui, on utilise le pluriel pour désigner cette variété d’algues) sont hyper-protéinés, se d...

Consommation de lait de vache : les risques pour la santé Bon pour la croissance de l’enfant, bon pour combler les carences alimentaires, notamment de calcium, à en croire les publicités, le lait de vac... L’essentiel sur les compléments alimentaires Comment perdre du poids facilement ? Les dangers de la nourriture de fast-food pour notre santé Bon pour la croissance de l’enfant, bon pour combler les carences alimentaires, notamment de calcium, à en croire les publicités, le lait de vache n’a que du bon. Pourtant ces dernières années, la consommation du breuvage blanc a diminué chez les Français, malgré les recommandations du ministère de la Santé de consommer du yaourt, du fromage, du lait, bref trois types de produits laitiers par jour. Bien que la consommation du lait fût depuis le temps admis comme un geste sain, elle recèle toutefois risques pour la santé… Les intolérants au lactose paient le prix de la consommation du lait de vache Le fait que le lait de va...

Boisson énergisante : un vrai danger pour la santé Imparables pour les jeunes sportifs d’aujourd’hui, les boissons énergisantes sont considérées comme une vraie potion magique par la généra... Algues comestibles : atouts nutritionnels uniques Pour votre santé, mangez moins gras Le yaourt, c’est bon pour la santé ! Imparables pour les jeunes sportifs d’aujourd’hui, les boissons énergisantes sont considérées comme une vraie potion magique par la génération actuelle. Énergie, puissance et virilité sont les symboles construits autour de cette boisson qui n’a rien d’anodin. Mais au-delà des effets purement publicitaires, les boissons énergisantes sont de véritables poisons qui nuisent notre santé de façon sournoise. Beaucoup de contre-indications médicales confortent le fait que les boissons énergisantes, quelles que soient la marque de fabrique, doivent être consommées avec modération et surtout avec précaution. L’idéal serait de s’en priver pour éviter des troubles de ...

Maigrir du ventre : nos conseils Lorsqu’on désire perdre du poids, le plus dur est d’éliminer la graisse du ventre. Ainsi, même lorsque la taille s’affine, il reste ... Comment manger sainement ? L’essentiel sur les compléments alimentaires Comment perdre du poids facilement ? Lorsqu’on désire perdre du poids, le plus dur est d’éliminer la graisse du ventre. Ainsi, même lorsque la taille s’affine, il reste cette petite rondeur au niveau du ventre, mais pourquoi ? Le ventre, en tant qu’abri du système digestif, est victime des amas graisseux issus d’une mauvaise alimentation, des boissons gazeuses, de la fermentation, de la constipation et de l’air avalé en mangeant. Mais, le gras abdominal est également dû au stress et aux émotions trop vives, rendant le ventre douloureux et le poussant à gonfler. Que faire ? Adopter un mode de vie plus sain Prenez le temps de manger puisque avaler trop vite ralentit la digestion et favorise l’ingestion d’air. Assis à table, ...

Conseils pour trouver rapidement un médecin près de chez soi Garder sur soi le numéro d’un médecin est toujours utile. De même, repérer les cabinets médicaux en service à proximité de son domicile est très... Solutions contre l’incontinence urinaire Une mutuelle individuelle ou une mutuelle collective Mutuelle pour senior : le choix n’est pas si facile ! Garder sur soi le numéro d’un médecin est toujours utile. De même, repérer les cabinets médicaux en service à proximité de son domicile est très important. Si vous n’avez pas eu cette présence d’esprit lors de votre déménagement, il existe des solutions pour trouver dans l’urgence un médecin en exercice à côté de chez vous. L’intérêt des annuaires en ligne Oui, le net regorge d’annuaires généralistes en ligne. Exploitez-les, épluchez-les pour découvrir les coordonnés d’un médecin pas trop loin de l’endroit où vous résidez. Visez plutôt les annuaires professionnels, vos recherches aboutiront mieux. Il existe deux...

Les antibactériens et les antibiotiques : le point sur deux termes mal compris Un antibactérien est une substance bactéricide ou permettant la bactériostatisme c’est-à-dire qu’il tue les bactéries dans le premier cas ... Sport connecté et outils de tracking : utile pour rester motivée à faire du sport Comment manger sainement ? Les avantages du transat pour bébé…et les parents aussi ! Un antibactérien est une substance bactéricide ou permettant la bactériostatisme c’est-à-dire qu’il tue les bactéries dans le premier cas et stoppe sa prolifération dans le second cas. Au niveau médical et pharmacologique, les antibactériens sont désignés par « antibiotiques ». On les utilise pour venir à bout des infections bactériennes. Les bactéries Ce sont des micro-organismes présentant 5 caractéristiques : ubiquistes (on est susceptible d’en trouver n’importe où), unicellulaires, procaryotes (dépourvus de noyau), génome doté d’ADN et de bouts d’ADN de forme circulaire appelés...