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Kilos à perdre : attention aux régimes minceur Recommander cette page Alors que les régimes minceur les plus farfelus font fureur dans les magazines avec l’arrivée des beaux jours, des patients et des médecins mettent en garde contre leurs dangers dans le traitement de l’obésité, mais également pour ceux qui n’ont que deux ou trois kilos à perdre. «   L’obésité est une maladie du tissu adipeux dans laquelle interviennent de nombreux facteurs tant personnels qu’environnementaux et qui survient souvent sur un terrain prédisposé   », relève le D r  Jocelyne Raison, médecin nutritionniste, présidente du Réseau Obésité Multidisciplinaire des départements franciliens (Romdes) qui coordonne la prise en charge des patients obèses. Les régimes restrictifs aboutissent quasi immanquablement à «   une évolution pondérale en yoyo   » qui entraîne des frustrations et des «   craquages   » car la cellule adipeuse se comporte comme «   un ...

La malbouffe cause plus de morts que le sexe, l’alcool et le tabac réunis Une étude met en lumière les conséquences sanitaires de la malnutrition et prévoit une augmentation du taux d’obésité, même dans les Etats touchés par la sous-nutrition endémique Le constat des effets dévastateurs Le groupe d’experts britannique Global Panel a publié une étude, relayée par Le Point, détaillant les effets dévastateurs de l’obésité sur la santé publique et l’économie des Etats concernés. Les conclusions indiquent que le pourcentage de personnes en surpoids risque de passer de 1,33 milliard en 2005 à 3.28 milliards en 2030. D’après les chiffres de l’organisation mondiale de la santé ( OMS ), le surpoids est un fléau sanitaire qui concerne à l’heure actuelle plus de 1,9 milliard de personnes dans le monde, dont 600 millions d’obèses avérés. Les conséquences sanitaires Si la lutte contre le tabagisme, l'alcool et les relations sexuelles non-protégées sont au cœur des préoccupations d...

L’influence du cannabis médicinal sur les troubles du sommeil Le sommeil est vital pour la santé physique et émotionnelle d’un individu. Le manque de sommeil est un facteur important dans le développement du diabète, des maladies cardiaques, de la dépression et de l’obésité. De plus, les patients qui ont des troubles du sommeil ont signalé une fatigue diurne, une incapacité à accomplir les tâches quotidiennes d’apprentissage, de mémoire, d’opérations mathématiques et de raisonnement logique Troubles du sommeil : catégories et traitements Selon la troisième édition de la International Classification of Sleep Disorders ( ICSD ), sept grandes catégories ont été identifiées pour le diagnostic des troubles du sommeil : Parasomnies troubles du mouvement liés au sommeil, troubles du rythme circadien sommeil-éveil, troubles centraux de l’hypersomnolence, troubles respiratoires liés au sommeil, troubles d’insomnie et autres troubles du sommeil. Les antidépresseurs, l...

L’ INTELLIGENCE   DU   VENTRE Tout le monde le sait, nous avons un cerveau dans la tête – bien que parfois c’est à se demander s’il est bien là. Logé à l’abri de la boîte crânienne, il est souvent considéré comme étant l’organe le plus précieux que nous ayons. Son rôle serait alors de centraliser, par le biais d’un large réseau neuronal, les informations majeures de l’organisme pour en gérer toutes les fonctions vitales. Mais ce système nerveux central est-il réellement tout-puissant   ? D’autres cerveaux dans le corps : La science a récemment découvert que nous avons d’autres cerveaux dans le corps. Voilà qui est plutôt inattendu. Déjà, une nébuleuse neuronale incroyablement performante, composée de plus de 40 000 neurones, est localisée au niveau de notre cœur, comme nous le décrit l’article «   Le cœur, notre maître émotionnel   ». Mais de surcroît, un autre complexe, riche au grand minimum de 100 millions de neurones, fait office au creux de nos...

Les bienfaits de la Lactoxira La formule probiotique Lactoxira a été conçue en s’appuyant sur les toutes dernières avancées en neurobiologie : on sait à présent que les micro-organismes qui peuplent notre tube digestif communiquent avec le cerveau (par la synthèse de neurotransmetteurs et la libération indirecte de substances de signalisation cellulaire) et qu’ils influent sur nos humeurs, nos pensées et nos comportements. Cette découverte majeure révolutionne la prise en charge des personnes victimes de déprime, de dépression ou de troubles de l’humeur dont la santé de la flore intestinale est généralement très altérée Des essais effectués sur des animaux en laboratoire ont d’abord permis de modifier les comportements des espèces sélectionnées en ajoutant des probiotiques à leur alimentation : on a ainsi pu constater que certaines classes de probiotiques pouvaient rendre les animaux plus agressifs alors que d’autres présentaient des propriétés apaisantes. Ces premiers...

GRIPPE La campagne de vaccination contre la grippe, débutée en octobre, s’achèvera en janvier 2016. Après l’épidémie de l’hiver dernier, les autorités sanitaires espèrent un meilleur taux de couverture vaccinal en France. Les explications de Bruno Lina, responsable du centre de référence sur la grippe à Lyon. Psychose du virus Ebola ou meilleure perception de la campagne de vaccination ? Pour la première fois depuis quatre ans, la demande de vaccins contre la grippe saisonnière repart à la hausse. Un phénomène particulièrement visible chez les seniors. Lyon, ville piquée de vaccination Lyon : premier vaccin intradermique contre la grippe Capitale mondiale du vaccin, forte de la présence de Sanofi-Pasteur (premier producteur mondial de vaccins humains), de bioMérieux (leader en diagnostic bactériologique) et de Merial (numéro un mondial des vaccins à usage vétérinaire), Lyon confirme son avance avec la mise au point du premier vaccin intradermique contre […] C...

Le yoga postnatal, une exercice à pratiquer avec bébé 28 SEPTEMBRE 2016   ADVICE   ADMIN     LEAVE A COMMENT Le yoga consiste en une série d’exercices permettant d’établir une harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une pratique vieille de plusieurs années qui trouve ses origines en Inde. Le yoga postnatal vise généralement à faire les mêmes exercices, mais sont, pour cette fois, pratiquées avec votre bébé. Le yoga postnatal et ses bienfaits sur la mère Après l’accouchement, les muscles sont évidemment un peu endoloris. Le yoga postnatal est considéré comme un système de rééducation pour la mère après un accouchement. Ceci, qu’elle ait eu un accouchement normal ou par césarienne. La femme peut généralement commencer le yoga postnatal quand son bébé a 6 semaines. Il est en effet important de prendre en considération ce petit détail, car le yoga postnatal vise à pratiquer cette série d’exercices avec votre bébé. Les séries d’exercices vous permettro...