Les bienfaits des jus de fruits et légumes
Les bienfaits des jus de fruits et légumes Les jus de fruits et les jus de légumes ont un nombre incalculable de vertus. Car, au-delà des propriétés dévolues à cette façon de consommer (le liqu... Les solutions naturelles contre le rhumatisme Carence en magnésium : comment l’éviter ? La thalassothérapie : un atout pour être en meilleure santé Les jus de fruits et les jus de légumes ont un nombre incalculable de vertus. Car, au-delà des propriétés dévolues à cette façon de consommer (le liquide), chaque jus possède ses propres atouts relatifs à la santé physique, à la santé mentale et intellectuelle. S’y ajoutent les éventuelles propriétés cosmétiques. 1-Ils permettent de consommer 5 fruits et légumes par jour Pour une bonne santé qui défie les années, il est recommandé de quotidiennement intégrer 5 fruits et légumes à vos repas. Or, il n’est pas toujours évident de respecter au quotidien cette consigne diététique. En intégrant les jus de fruits et jus de légumes...