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 Beurre de Karité L'Arbre de karité Origine: L'arbre pousse à l'état spontané en savane arboré. La noix de karité est un produit typique de cueillette avec les gommes, les noix de cajou et les noix de pentadesma. La densité est importante dans les zones cultivées à l'abri des feux de brousse. Le karité ne pousse que dans le climat sahélien avec une pluviométrie allant jusqu'à 1000 mm et deux saisons bien distinctes, entre la mi-juin et la mi-septembre pendant la saison humide, avec une longue période sèche. Les sols de latérite doivent être bien drainés. Il n'existe qu'en Afrique et la zone s'étend de la frontière sénégalo-guinéenne pour s'enfoncer vers l'Afrique Centrale à travers le Mali, le Nord de la C'te d'Ivoire, le Burkina Faso, le Nord de Ghana, du Togo et du Bénin puis le Nigéria.    Le fruit est charnu et ressemble à un petit avocat avec une pulpe sucré et comestible. Il mûrit en 5 mois.   Fa...

Homéopathie » Bien être et santé pour tous HOMEOPATHIE 1 - Histoire de l'homéopathie Cette médecine  trouve ses racines vers 500 ans avant Jésus-Christ avec Hippocrate , encore considéré comme le plus grand médecin de toute l'Antiquité. Hippocrate avait remarqué que "même les choses qui provoquent le mal le guérissent ". Par exemple  une plante, l'ellébore blanc  (Veratrum Album)  provoque des diarrhés avec vomissements et déshydratation en cas d'intoxication "prise en quantité excessive" et permet de guérir des malades atteints des mêmes troubles lorsqu'elle est administrée à faibles doses. Cette médecine fut expérimentée et développée par le Docteur Christian Samuel Hahnemann , médecin allemand vers 1790. Il s'aperçut qu'un remède à base d'écorce de quinquina "origine de la quinine" pouvait aussi bien proquer de la fièvre chez des personnes en bonne santé que soulager les fièvres tropicales chez les malades. A...

Valériane, retrouver le sommeil et la sérénité » Bien être et santé pour tous Hippocrate qui était un philosophe grec de l'antiquité recommandait la valériane dans diverses indications. Celui-ci d'ailleurs est considéré encore aujourd'hui, comme un des plus grands médecins de son temps. A - Description C'est une plante courante d'Europe, d'Asie du Nord et d'Amérique. La Valériane officinale affectionne les sols frais, humides et calcaires. C'est une plante herbacée vivace de la famille des valerianaceae à petites feuilles connue sous le nom de Herbe-aux-chats, Herbe de Saint-Georges et Herbe à la meurtrie. Les parties utilisées de la plante sont les racines qui sont coupées en automne puis ensuite mises à sécher. L'odeur qu'elles dégagent pour les hommes est nauséabonde par contre pour les chats elle dégage une odeur agréable. B - Propriétés Cette plante médicinale permet de favoriser réellement le sommeil. Elle peut être utilisée ...

Le GOJI ses origines et ses bienfaits Goji est le nom donné à ces baies de Lycium Tibeticum qui poussent dans les montagnes éloignées de l’Hymalaya. Elles poussent à l’état sauvage et naturel dans des sols non pollués, où l’on a jamais utilisé de pesticides ni d’engrais chimiques, dans des sols beaucoup plus riches en nutriments que ceux de ses cousins chinois, le Lycium Barbarum. Le Goji est un aliment qui redonne la forme. Il aide à perdre du poids. Son petit fruit rouge aide dans la prévention et le traitement de l’arthrite, du cholestérol, de l’obésité, des migraines. Il y a d’autres vertus, il permet notamment de diminuer le stress, augmente la mémoire et la concentration. En cela pour les personnes dépressives il convient parfaitement. Le fruit du Goji est la plus grande source d’antioxydants naturels et de caroténoïdes connue. Il aide efficacement à conserver le foie ne bonne santé et donne beaucoup d’énergie surtout lorsqu’il est pris le matin. Bienfaits principaux des pol...

Comment améliorer la qualité de son sommeil ? L’insomnie est devenue un trouble de plus en plus fréquent aussi bien chez les jeunes que chez les adultes. De nombreuses raisons peuvent expliquer les difficultés à dormir. Heureusement qu’il y a différentes méthodes permettant de mieux traiter les troubles de sommeil ! Les médicaments pour remédier à l’insomnie L’insomnie est l’une des formes de troubles d’endormissements les plus fréquents. Afin de veiller à une meilleure qualité de sommeil, il est avant tout conseillé de consulter un médecin. En effet, il est le plus compétent pour effectuer un diagnostic sur la gravité de la situation. Il est aussi capable de vous prescrire des médicaments selon la forme de difficultés d’endormissements. Les pilules pour dormir sont à utiliser durant 4 semaines au maximum. L’utilisation des pilules ne se distingue pas vraiment des médicaments pour dormir. À vrai dire, ils s’emploient tous en vue d’un traitement à court terme. Comme les m...

Les bienfaits du sport Les activités physiques sont parmi les moyens pour avoir une santé de fer. Le fait de pratiquer un peu d’exercices au quotidien contribue à de nombreux avantages qui permettent le bon fonctionnement de différents organes du corps. Le sport comme allié d’un programme minceur Le surpoids est souvent associé à des troubles de fonctionnement de certains organes du corps. Il peut être lié à un taux de cholestérol élevé. Grâce à la pratique du sport, on parvient facilement à brûler les graisses qui s’entassent dans certaines zones du corps. Selon de nombreuses études, le fait de réaliser des exercices physiques de façon régulière empêche le développement des mauvais cholestérols au niveau du corps. En faisant du sport, le métabolisme augmente et on dépense plus d’énergies. Ce qui permet de calciner efficacement les graisses inutiles responsables du surpoids. Mais, le sport permet aussi de se débarrasser du stress quotidien. L’hormone du bonheur et celle du...

L’importance d’une alimentation équilibrée Des protéines, du glucide, des sels minéraux, des vitamines et tant d’autres éléments sont nécessaires pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il n’est plus étonnant si l’alimentation équilibrée est de plus en plus suggérée. Mais, c’est quoi exactement et quels sont les bienfaits d’un tel type d’alimentation ? À la base d’une méthode de lutte contre l’obésité Les troubles liés au surpoids sont de plus en plus fréquents à présent. L’une des causes principales d’un tel phénomène est l’alimentation négligée. Il faut savoir que les valeurs nutritionnelles de chaque aliment doivent être prises en compte pour obtenir une alimentation équilibrée. Ce qui implique surtout de privilégier les légumes et fruits. En effet, ce sont des types d’aliments riches en vitamines et en fibres qui empêchent la formation des radicaux libres. Grâce à une alimentation équilibrée, on parvient à bien contrôler les nutriments de chaque repas. Ce qui perme...