Miel, pollen et gelée royale : ce qu'ils soignent

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Miel, pollen et gelée royale : ce qu'ils soignent

Miel, pollen et gelée royale : ce qu'ils soignent

Nous savons tous que les produits de la ruche sont des trésors pour notre santé. Mais miel, propolis, pollen et gelée royale n'ont pas tous les mêmes vertus. On vous explique quand les utiliser.

Que ce soit à l'automne pour tonifier son organisme, en plein coeur de l'hiver, pour prévenir et soigner les troubles ORL ou pour un plaisir sucré, les produits de la ruche sont bienfaiteurs. Connaissez-vous leurs bienfaits et vertus ? On vous aide à y voir plus clair pour savoir quel produit - miel, propolis, pollen ou gelée royale - utiliser pour quel besoin.
"L'automne est la saison idéale pour la détox, avec la fameuse cure ou monodiète de raisin. Essentielle et superfavorable à l'organisme, la détox permet de booster le système immunitaire avant d'entrer dans l'hiver et le froid" affirme Anne Ghesquière dans son livre mes 7 jours happy détox(éditions Eyrolles). Retrouver notre énergie positive, renforcer nos défenses immunitaires et régénérer notre organisme avec des programmes conçus pour chaque saison, c'est ce qu'elle propose dans ce nouvel ouvrage. Et si on profitait des bonnes résolutions de la rentrée pour mettre ces conseils en pratique ?

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