TOUTES LES ACTUALITÉS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Hémorroïdes, constipation et grossesse

 

Les hémorroïdes sont un problème fréquent, particulièrement durant la grossesse. De gênantes, elles deviennent douloureuses en cas de thrombose.

Comment éviter les problèmes, et surtout, comment lutter contre la constipation qui en est le principal facteur ?

SOMMAIRE

• Qu'est-ce que les hémorroïdes, et quelles sont leurs causes ?
• Quels sont les problèmes posés par les hémorroïdes ?
• Comment traiter les problèmes hémorroïdaires chez la femme enceinte ?
• Comment prévenir les hémorroïdes pendant la grossesse ?

Qu'est-ce que les hémorroïdes, et quelles sont leurs causes ?

Contrairement à ce que l'on pense généralement, les hémorroïdes ne sont pas exactement des veines, mais une zone de communication entre veines et artères située au niveau de l'anus.

Tout le monde possède une zone hémorroïdaire, qui aide à la continence de l'anus (système de coussinets). Certaines personnes ont un développement anormal de ces hémorroïdes pour diverses raisons, mais c'est surtout la constipation qui augmente la pression intra-abdominale lors des efforts de défécation. Cette hausse de pression retentit sur les hémorroïdes qui finissent par "gonfler".

Chez la femme enceinte, d'autres facteurs viennent encore accroître ce phénomène. La constipation d'une part est aggravée durant cette période en raison de l'imprégnation hormonale (progestérone) qui diminue le tonus des muscles lisses, dont les muscles du côlon. Cet organe, moins tonique expulse donc moins bien les matières. L'utérus également, par son poids et son volume accrus lors de la grossesse, vient comprimer les intestins et empêche le transit.

Les problèmes d'hémorroïdes sont également aggravés chez la femme enceinte par une augmentation du volume sanguin d'environ 30%, par la gêne au drainage des veines pelviennes (par le volume de l'utérus), par un travail de plus de trois heures, par un bébé de gros poids de naissance.

Quels sont les problèmes posés par les hémorroïdes ?

Outre le saignement et les douleurs en allant à selle et la gêne occasionnée par le volume des hémorroïdes, la principale complication, que l'on retrouve chez une femme enceinte sur trois, est la thrombose. Il s'agit de la formation d'un caillot, souvent brutale et très douloureuse. Seule une incision de l'hémorroïde malade permet de soulager rapidement la douleur. Dans le cas contraire, la douleur mettra beaucoup plus de temps à régresser.

Comment traiter les problèmes hémorroïdaires chez la femme enceinte ?

En cas de douleurs, il faut éviter les anti-inflammatoires et l'aspirine qui sont déconseillés pendant la grossesse.

On peut prendre à la place les médicaments à base de paracétamol pur, à la dose maximale de 3 grammes par jour. Les flavonoïdes (Daflon) peuvent également améliorer les symptômes en phase aiguë. Sur le plan local, la Bétadine (produit à base d'iode) est déconseillée car une partie risque de passer dans le sang.

On peut mettre en revanche des mousses à base de cortisone (Colofoam) ou de cortisone anticoagulant et un anesthésique local (Anacal). Il est rare que l'on soit obligé d'opérer les hémorroïdes durant une grossesse (en dehors de l'incision d'une thrombose qui est un geste simple et qui peut se faire au cabinet du médecin ou dans un service d'urgences).

Comment prévenir les hémorroïdes pendant la grossesse ?

L'essentiel est bien sûr de lutter contre la constipation.

Pour cela, il faut enrichir progressivement son alimentation en fibres alimentaires. On les trouve principalement dans les légumes verts, les fruits, le son et les céréales complètes. A savoir toutefois que le son ne doit pas être pris en trop grande quantité car il a l'inconvénient de diminuer l'absorption du fer et du calcium, minéraux indispensables pendant la grossesse. Le pain semi-complet est donc préférable au pain complet. Pâtes, riz et pommes de terres doivent évidemment être consommés avec modération.

Enfin, une bonne hydratation est nécessaire. Il faut boire au moins deux litres de liquides dans la journée (eau, jus de fruits, soupe, etc.). Par ailleurs, boire un verre d'eau ou de jus de fruits le matin au réveil met en route le système digestif et favorise le transit.

Il faut également être régulier dans ses horaires pour aller à selle, afin d'éduquer l'intestin (sans être maniaque sur les horaires, se donner une plage horaire régulière, comme le matin après le réveil ou le soir au coucher).

Si toutes ces mesures sont insuffisantes, on peut prendre des mucilages (spaghulax, karayal…) ou de l'huile de paraffine (sous forme d'huile ou de confiture sous le nom de Lansoyl), ou encore mettre des suppositoires à la glycérine.

Rappelez-vous également que l'exercice physique permet de lutter contre la constipation.E#