Notre Billet du blog :"Santé et Bien être"

Il suce son pouce: comment l'aider à arrêter?

 

Passé l'âge de trois ans, il est préférable que votre enfant abandonne la succion de son pouce. Si ce geste est initialement un besoin inné, au-delà de l'âge de trois ans, il peut être à l'origine de déformations permanentes. Comment s'y prendre pour lui faire abandonner cette habitude?

SOMMAIRE

• Quand sucer son pouce sécurise
• Quand sucer son pouce provoque des déformations bucco-dentaires permanentes...
• Votre enfant suce son pouce : commencez par cerner le problème
• Définir une stratégie douce et appropriée pour que votre enfant arrête de sucer son pouce

Quand sucer son pouce sécurise

Peu après la naissance, sucer son pouce est un comportement normal, qui sécurise, rassure et mène à l'autosuffisance. On peut voir la succion comme un mécanisme d'accommodation, d'autodéfense, de consolation. Lorsque l'enfant en a pris l'habitude, il suce son pouce dans des circonstances particulières, lorsqu'il ressent de la colère, du chagrin, de la solitude, du stress de l'angoisse, voire de la joie.

Mais avec l'âge, cette habitude disparaît le plus souvent progressivement et spontanément, sans qu'aucune intervention ne soit nécessaire.

Cependant, si elle persiste au-delà de trois ans, il convient d'intervenir car à partir de cet âge, succer son pouce peut entraîner des déformations bucco-dentaires qui seront irréversibles.

Quand sucer son pouce provoque des déformations bucco-dentaires permanentes...

Selon l'intensité et la durée de la succion, les conséquences seront plus ou moins marquées:

• dents du haut avancées avec risque accru de se casser une dent,
• des problèmes de mastication des aliments et des répercussions esthétiques,
• espace entre les incisives supérieures,
• palais creux, profond et étroit,
• bouche entrouverte,
• lèvres sans tonus,
• difficultés de prononciation,
• respiration par la bouche,
• bas du visage allongé et nez peu développé,
• pouce ou doigt déformé avec crevasses, conséquences psychologiques (moqueries, tendance à l'isolement), etc.

Votre enfant suce son pouce : commencez par cerner le problème

La première chose à faire est de cerner le problème et son intensité.

Sucer son pouce peut être un réflexe alimenté par un malaise. L'identifier permet le plus souvent de l'éliminer aussi sûrement que précisément.

Sinon, ou en cas d'échec, il convient de déterminer la fréquence de la succion (combien de fois pendant la journée l'enfant met son pouce dans sa bouche), la durée (depuis l'âge d'un an), la durée quotidienne (une heure par jour en tout ou 20 minutes le soir dans son lit), l'intensité, les circonstances et enfin la position du pouce dans la bouche (effet levier, vers l'avant, l'arrière).

Définir une stratégie douce et appropriée pour que votre enfant arrête de sucer son pouce

S'il ne faut pas intervenir avant l'âge de 3 ans, au-delà, il est nécessaire d'inciter l'enfant qui suce son pouce, en douceur, à changer cette habitude.

Le type d'informations citées ci-dessus sera alors très utile pour développer des stratégies efficaces comme proposer une tétine le soir, trouver d'autres occupations, éviter certaines situations (solitude, stress, ennui, télé...), être particulièrement vigilant à certains moments, etc.

Il est toutefois indispensable d'expliquer à l'enfant le problème, de le sensibiliser aux conséquences de sa mauvaise habitude et d'obtenir son accord pour la cesser.

Il faut alors mettre en place un programme interactif dans lequel l'enfant se sentira soutenu, épaulé et valorisé. Comme il est difficile de se séparer d'une habitude, qui de plus est ici sécurisante, il convient de lui assurer tout votre amour, et de faire preuve de patience et de compréhension.

• Mise en place de jeux, comptines, dessins ou toute autre activité portant sur ce sujet.
• Associer aux actes des récompenses et non des punitions, ce qui revient à valoriser uniquement ses réussites.
• Calendrier sur lequel figurent les réussites associées à des récompenses journalières puis hebdomadaires.
• Barrière physique comme un sparadrap sur le pouce.

Le système de renforcement positif (des récompenses et non des punitions) et l'implication de l'enfant après l'avoir sensibilisé donnent les meilleurs résultats. Sans oublier une bonne dose de patience.