TOUTES LES ACTUALITÉS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Blog : " Le blog de la Rédaction "

"Malbouffe" contre "fruits et légumes" : les expériences qui nous aident à faire les bons choix

 

Aux Etats-Unis, des chercheurs en science sociale utilisent les méthodes des industriels de la malbouffe pour encourager l’achat de fruits et de légumes...

Et ça marche !

 
 
 
 

SOMMAIRE

• Les légumes sont désavantagés
• ”Nudge”, efficace et discret
• En profiter, chez nous aussi

Les légumes sont désavantagés

Pour modifier les comportements, un petit coup de coude (on appelle cela nudge, en anglais) est parfois plus efficace qu’une campagne marketing.
Les industriels de la nourriture le savent bien, qui se battent pour les meilleures places en rayon (parce qu’on achète plus souvent ce qui est à la hauteur de nos yeux) et dépensent des milliers d’euros pour mettre au point les paquets qui nous convaincront de manger plus en oubliant que nous n’avons pas faim.

Face à cette force de frappe, les pauvres légumes, qui ne sont pas passés entre les mains de designers avant d’arriver dans nos rayons, font parfois pâle figure.

Comment leur donner une chance ? Diffuser des messages pour nous convaincre de leur intérêt, cela fait des années que les pouvoirs publics le font et ça ne semble pas endiguer l’épidémie d’obésité...

”Nudge”, efficace et discret

C’est pourquoi des chercheurs en science sociale font des expériences pour voir ce qui pourrait nous convaincre de mettre plus de légumes dans nos caddies. Et ils ont trouvé des solutions inattendues... Mais très efficaces.

Par exemple, mettre un miroir au bout du caddie, de manière à ce que les acheteurs se regardent en face au moment où ils font leurs choix. Rien de mieux pour vous rappeler à la réalité !

D’autres méthodes se sont aussi avérées utiles : mettre des flèches vers le rayon fruits et légumes, afficher le nombre moyen de fruits et légumes achetés et les produits les plus populaires, ou encore diviser le caddie en deux par une ligne et conseiller aux acheteurs de mettre les fruits et légumes dans la première partie.

Toutes ces stratégies peuvent paraître étranges, mais elles fonctionnent – dans certains cas elles ont doublé les achats de produits frais. Et à budget égal, ce qui signifie que les achats dans le reste du magasin ont diminué.

En profiter, chez nous aussi

C’est bien beau, me direz-vous, mais ces expériences n’ont pas cours dans le supermarché du coin, donc nous ne pouvons pas en profiter.

C’est vrai... Mais nous pouvons tout de même bénéficier des leçons de ces expériences.
Un effort pour rester conscients de ce que nous achetons et consommons nous aidera à résister aux messages de la malbouffe. La semaine prochaine, nous vous livrerons nos meilleurs conseils pour vous y aider... N’hésitez pas à nous donner les vôtres !